Alberto Garrido, colaborador de la Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte, destacó este martes la importancia de "concienciar" a los jóvenes del "peligro" de trastornos como la vigorexia, así como promover "una práctica sana en el deporte". Garrido clausuró la primera jornada que Cangas do Morrazo acoge estos días para abordar las conductas adictivas en la juventud, en la que participaron unos 300 alumnos de los centros IES María Soliño y IES Rodeira. Alberto Garrido relató su estremecedora historia personal en la que sufrió una adicción a los esteroides anabolizantes que lo colocaron al borde de la muerte.
"Tardé mucho en darme cuenta de mi adicción. Pensaba que tenía un comportamiento normal, ya que mis compañeros de gimnasio hacía lo mismo. Pero acabé obsesionado por tener unos buenos abdominales, por consumir anabolizantes, por ir al gimnasio... ", explicó el exculturista. "Tuve problemas muy graves. Estuve cerca de la muerte. Piensas que estás bien y solo escuchas a los que tienen la misma adicción, por lo que no ves que tengas ningún problema. Es un círculo peligroso, añadió. La farmacéutica Inés Santa María, especialista en nutrición ortomolecular, alertó del notable aumento de la obesidad en la sociedad actual, "una sociedad poco pausada, con prisas, poco sana".
"Los profesores deberíamos enseñar y transmitir nuestra experiencia desde el corazón. Y no imponer ese modelo de la sociedad de la opulencia de tener en todo momento que estar haciendo cosas, haciendo más cosas, haciendo más cosas....", explicó la profesora. Miguel Santiago Alonso, profesor en la facultad de Ciencias del Deporte y la Educación Física, recordó los problemas de una "sociedad por lo general sedentaria", el culto al físico de los adolescentes y la necesidad de tener un consumo moderado de los suplementos deportivos ajustados a "un consumo y hábitos de vida saludables".
