1 de septiembre de 2016, 17:47
Durante las vacaciones de verano son muchos los que tienden a aumentar algún kilo, pero para volver a tener una alimentación ordenada y equilibrada es clave planificar con antelación lo que se comerá durante toda la semana y beber mucha agua, según ha recomendado el dietista-nutricionista Roger Vilageliu.