lunes. 15.08.2022

Cómo bajar de peso tras los excesos veraniegos

Durante las vacaciones de verano son muchos los que tienden a aumentar algún kilo, pero para volver a tener una alimentación ordenada y equilibrada es clave planificar con antelación lo que se comerá durante toda la semana y beber mucha agua, según ha recomendado el dietista-nutricionista Roger Vilageliu.

Durante las vacaciones de verano son muchos los que tienden a aumentar algún kilo, pero para volver a tener una alimentación ordenada y equilibrada es clave planificar con antelación lo que se comerá durante toda la semana y beber mucha agua, según ha recomendado el dietista-nutricionista Roger Vilageliu.

Cómo bajar de peso tras los excesos veraniegos
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